施術後はどのように過ごすのがよいですか? ご本人の体調・体質により、施術当日から次の日に倦怠感(だるさ)を感じることがあります。 血流がよくなったり、今まであまり使われていなかった筋肉が使われ始めることが理由に考えられます。 施術後はアルコールを控え、しっかりと睡眠をとるようにしてください。 ゆっくりと休養されるのが一番です。ウォーキング程度の軽い運動なら構いませんが、きつい運動はなるべく避けていただくことをおすすめします。 Tweet